(Droemer Verlag; Softcover; 286 Seiten; 20,00 Euro)
Kati Bohnet vermittelt ihren Leser:innen wissenschaftlich fundiert und praxisnah in angenehmer Form Ansätze, die mit Selbstregulation im eigenen Familienalltag für mehr Geborgenheit, Wachstum und Entspannung sorgen können. Und all das inklusive eines Erziehungsgeheimnisses und Co-Regulation. Dank der wissenschaftlichen Hirnforschung, die uns das Nervensystem inklusive Funktionsweisen liefert, erhalten wir ein fundiertes Basiswissen, das uns helfen kann, bei nervigem Verhalten von schreienden Babys und Kleinkindern samt Heranwachsenden einen bewussteren Umgang zu erlangen. Denn sobald ein Nervensystem im wahrsten Sinne des Wortes „rot“ sieht, wird es schwierig. Daher ist das Verstehen hinter dem menschlichen Nervensystem ein wahrer Game-Changer. Je mehr Co-Regulation gelebt wird, desto besser kann das rot-sehende Nervensystem sich wieder beruhigen und sich entspannt entwickeln. Dieses Buch ist eine liebevolle Handreichung, mit Erfahrungen aus der therapeutischen Praxis, die Erwachsene dabei unterstützen kann, „regulierter“ zu sein. Es muss nicht immer alles perfekt sein, sondern gut genug. Neben einem QR-Code zur Ressourcenseite und einem Einblick in ihre S-O-S – Übung (somatisch-orientierte-Sicherheit) lädt Bohnet ihrer Leser mit ihren NERD-Boxen zu einer humorvollen, spielerischen Sichtweise auf alles noch so unregulierte ein.Weitere Infos: https://www.droemer-knaur.de/buch/kati-bohnet-nervenstark-verbunden-9783426565520
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